缶詰で簡単♪さば水煮のねぎ醤油がけ

缶詰で簡単♪さば水煮のねぎ醤油がけ
5分で美味しい♪お酒のおつまみにも(^-^)/(約236kcal/1人分)

材料 (2人分)

さば水煮缶
1缶
ねぎ
1/2本
大さじ1
輪唐辛子
適量
醤油
小さじ1

1

さば水煮缶は汁気を切り、器に盛り付け、電子レンジで加熱する。

2

小鍋にごま油を熱し、斜め薄切りにしたねぎ、輪唐辛子をしんなりするまで炒める。

3

①に②、醤油をかける。

コツ・ポイント

ごま油の香りが食欲をそそります!おろし生姜をのせても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中のビールのおつまみに、『簡単で栄養のある物を!』と考えて缶詰を使って作りました(^-^)/
レシピID : 452769 公開日 : 07/11/01 更新日 : 07/11/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/09/01

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あと一品に助かりました!美味しかったです♡♡

ゆもじゃこ

美味しそう♪ありがとうございます(^O^)♡♡

08/03/11

First tsukurepo mark
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ずっとあったさば水煮缶詰がこのレシピのお陰で美味しいつまみになりました☆

レオン犬

ありがとうございますっ★簡単おつまみに役立ててください~♪♪