ウィンナーと人参モヤシ炒め カレー味

ウィンナーと人参モヤシ炒め カレー味

Description

低糖質おかず。
生姜とカレーパウダーとガラムマサラでスパイシーなカレー風に!

材料 (1人〜2人)

モヤシ
片手こんもり。適量。
人参
半分。適量。
ウィンナー
2本。好みで。
適量
適量好み
適量好み
塩コショウ
適量好み
醤油
適量好み

作り方

1

モヤシは水でざっと洗いザルで水切り
人参を食べやすい大きさにきる。
生姜を微塵切りにする。

2

フライパンにオイルと生姜を入れて炒める。
人参を入れてある程度 炒めたらウィンナーとモヤシを入れて炒める。

3

塩コショウ、カレーパウダー、ガラムマサラで味&風味付ける。
好みで醤油などで調節を!

4

写真

完成★

コツ・ポイント

特になし。材料や味付けはお好みで!

このレシピの生い立ち

低糖質なおかずを作りたくて。
レシピID : 4529767 公開日 : 17/05/17 更新日 : 17/05/19

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