タコとタマネギのかき揚げ

タコとタマネギのかき揚げ
浜のかあちゃん直伝!!
ゆでだことたまねぎをパパッとから揚げに♪

材料 (1人分)

タコ(ゆで)
100g
タマネギ
1/4玉
水溶き小麦粉
適量
サラダ油(揚げ用)
適宜
塩(お好みで)
少々

1

タコは一口大にカット、タマネギはざく切りにする。

2

①のタコとタマネギを混ぜ合わせ、水溶き小麦粉を絡めて170℃のサラダ油で揚げる。

3

衣がきつね色に揚がれば出来上がり。
油を切って皿に盛る。
お好みで塩などをつけて食べる。

コツ・ポイント

白ネギ、ピーマン、ニンジンなどと合わせても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

疲労回復に効果があるとされるタウリンを豊富に含んだタコ
夏バテ防止にも良いとされるタコを食べて暑い夏を乗り切りましょう!
レシピID : 4530586 公開日 : 17/08/22 更新日 : 17/08/22

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