梅しらす茶漬け☆朝ごはんの画像

Description

暖まりたい時、食欲のない時、忙しい時、
小腹がすいた時など
インスタントのお茶漬けよりは、体にいい栄養とれるかな?

材料

1杯
お好みで(少々多めがいいかも)
お好みで
梅干
1コ

作り方

  1. 1

    ごはんにしらす干しと梅干をのせる。

  2. 2

    熱い緑茶を注ぐ。

  3. 3

    梅干をつぶしながら、じゃこごはんをいただく。

コツ・ポイント

梅をくずしながら、ごはん・しらす・梅を合わせて食べると絶妙です♪
寒くなると、私の朝ごはんに登場します(^^ゞ

このレシピの生い立ち

コドモが小さくて自分のごはんの用意も出来なかった時に、キッチンで立ってさらさらっと食べてました。
レシピID : 453127 公開日 : 07/11/02 更新日 : 13/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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のじまさん
う~ん♡じゃこと梅が美味しすぎます^^日本人でよかった!幸せです

組み合わせ結構いいですよね(^^ゞありがとうございます♪

初れぽ
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chinncha
しらすと梅の愛称抜群!!さっぱりしてるし好きやゎ~(*´∇`)ノ

梅としらすが合うんですよね~体もあったまるし☆ありがと♪