ダイエット:アボカドのらっきょうマリネ
Description
痩せ菌常備菜。材料3つ。らっきょうの痩せ菌パワー夏の美肌サラダ。アボカド碧、トマト赤、らっきょう白でイタリアン♪
材料
(2人分)
アボカド
1/2個
トマト
1/2個
らっきょうと漬け汁
10粒と大さじ1
作り方
-
-
1
-
アボカドを角切りにする。
-
-
-
2
-
トマトの種を取り、角切りにする。
-
-
-
3
-
和える。
-
-
-
4
-
きゅうりもおすすめ
☆アボカドらっきょうきゅうり レシピID:6276090
-
コツ・ポイント
トマトの種は棄てないで!スープやパスタソース、お味噌汁に加えます。
このレシピの生い立ち
らっきょうの消費に。美肌食材を合わせてみたら大好きな1品になりました。
レシピID : 4531937
公開日 : 17/06/09
更新日 : 20/12/06
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2020年6月10日
2017年10月14日
ありがとうございます^ ^みじん切りでより味が馴染みそう♪