簡単、ヘルシー！納豆ねぎの油あげ包み焼き

Name: 簡単、ヘルシー！納豆ねぎの油あげ包み焼き
Yield: ２人分
Ingredients: 納豆（ひきわりor小粒） １パック; 油揚げ（小） ２枚; 長ねぎ １／８本; 油 少々

Description

【祝H29.9.19話題のレシピ】福島県は納豆の消費量日本一！そんな納豆を使ったおつまみ等にピッタリなヘルシーレシピです

福島県

材料（２人分）

納豆（ひきわりor小粒）

１パック

油揚げ（小）

２枚

長ねぎ

１／８本

油

少々

作り方

1

ねぎをみじん切りにして、納豆、付属のタレとよく混ぜ合わせる
2

油揚げを半分に切って開き、中に１を入れる
3

フライパンに油をひき、２をのせて焼き、両面がきつね色になったら完成

コツ・ポイント

しょうがしょうゆやマヨネーズ、七味などを付けて食べても美味しいですよ

このレシピの生い立ち

このレシピは『国見町食卓図鑑2016（goo.gl/5bw0Ir）』に掲載されています

レシピID : 4532725 公開日 : 17/05/19 更新日 : 17/09/29

このレシピの作者

福島県

「はら食っち～なふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち（方言でおなかいっぱい）」食べてほしいという思いを込めました。
福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中！
https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw