飲む輸血♪♪ビーツたっぷり本場のボルシチ
Description
★話題入りありがとうございます★
ロシアで食べたボルシチが忘れられなくて、再現しました。
ロシアで食べたボルシチが忘れられなくて、再現しました。
材料
(多めの2人分)
牛肉(すね肉などのシチュー用)
150g
大さじ1
玉ねぎ
1個
人参
1本
生ビーツ
1個
キャベツ
5〜6枚
じゃがいも
2個
トマトジュース
300cc
水
200cc
袋を破って1袋
1枚
サワークリームor水切りヨーグルト
適量
作り方
-
-
1
-
牛肉は室温に戻し、軽く塩胡椒をして、鍋にオリーブオイルを熱して表面を焼き付けるように焼く。
-
-
-
2
-
牛肉に焼き目がついたら、くし切りにした玉ねぎを加えて炒める。
-
-
-
3
-
乱切りにしたにんじんを加えて炒める。
-
-
-
5
-
ビーツを切ると真っ赤な汁が出ます!まな板やタオルなどの着色に注意。私はいつもシンクの中や新聞紙の上で切っています。
-
-
-
6
-
牛肉が好みの硬さに近づいたら、好きな大きさに切ったじゃがいもを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。
-
-
-
7
-
お皿に盛って、サワークリームor水切りヨーグルトを添える。(写真は乾燥ディルを添えてます。)
-
-
-
8
-
パンにもごはんにもよく合います☆
-
-
-
9
-
私は翌日のほうが味がなじんで好きなので、いつも食べる前の日から仕込みます♪
-
-
-
10
-
煮込むうちに水分が少なくなりますので様子を見て水を足してくださいね。
-
コツ・ポイント
*缶詰のビーツでも作ることができます。
*生ビーツそのままでもOKですが、アルミホイルに包んで、100℃のオーブンで3時間位焼いてから使用するとさらに甘く深い味に仕上がります。
*煮込むうちに水分が少なくなりますので、水を足してください。
*生ビーツそのままでもOKですが、アルミホイルに包んで、100℃のオーブンで3時間位焼いてから使用するとさらに甘く深い味に仕上がります。
*煮込むうちに水分が少なくなりますので、水を足してください。
このレシピの生い立ち
子供の頃から我が家でよく食べていたボルシチ風スープをロシア旅行で覚えた現地の味にアレンジ♪