ローソンのカット野菜と鶏胸肉の適当炒め

ローソンのカット野菜と鶏胸肉の適当炒め

Description

てきとーレシピ

材料 (2人分?)

ローソンの洗わずそのまま調理できるキャベツ野菜炒め
1袋
鶏胸肉
約100g
キノコ系
適当に
トマト
1個
クレイジーガーリック
少々
少々
ケチャップ
大さじ2
大さじ1

作り方

1

野菜、キノコをフライパンで軽く炒める

2

鶏胸肉(事前に食べやすいサイズに切っておく)を両面の色が変わる程度に炒める

3

野菜と鶏胸肉を混ぜ合わせる

4

クレイジーガーリック、酒、ケチャップ、ウスターソースを入れる

5

蓋して4~5分中火で炒める

6

蓋開けてキャベツの芯に十分火が通ってたら、切ったトマトをいれて全体を混ぜて炒める

コツ・ポイント

鶏胸肉を炒めるときはフライパンのスペースに余裕があれば、横に寄せて空いたところで炒めるとそのまま混ぜれる。トマトを先に入れるとトマトからも水分が結構出て、形も崩れます。トマトの入れるタイミングはお好みで。キノコ系はあってもなくても可。

このレシピの生い立ち

安くて簡単、野菜たっぷりヘルシーでボリューム多く
レシピID : 4534127 公開日 : 17/05/20 更新日 : 17/05/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」