オクラの✿白ゴマたっぷり❀和え✿

オクラの✿白ゴマたっぷり❀和え✿
女性に心強い白ゴマがた~~~っぷりの、オクラの胡麻和えですヽ(*^。^*)ノ

材料 (2人分)

オクラ
1袋
○砂糖
小1
○醤油
小1,5
○白すりゴマ
大1
白煎りゴマ
小2

1

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オクラは塩振り板ずりする。産毛が取れたら流水で洗う。塩入れた熱湯でサッと茹でて、ザルに上げる。

2

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食べ易く切ったオクラを○で和える。最後に白煎りゴマをかける。

3

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出来上がりです(@^o^)

4

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コツ・ポイント

オクラは特に、作ったらすぐに食べるのが理想です(〃∇〃 )))

このレシピの生い立ち

オクラでゴマたっぷりの胡麻和えを食べたかったので・・・.。゜+.(´▽`)。+.゜+・
レシピID : 453718 公開日 : 07/11/03 更新日 : 07/11/03

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

10/09/09

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胡麻たっぷりでとっても美味しく頂きました!ごちそうさま♪

cafe-cafe

cafeちゃん❤キッチン拝見してます☆つくれぽ感謝です♥♡♬

09/08/23

写真

ごまたっぷりで美味しい!ぱくぱく食べちゃいました❤ご馳走様です~

のじまさん

のじまさん❤作って下さって嬉しかったです❤どうもありがとう❤

09/07/29

写真

ネバネバ野菜はいいんですよね♪白ゴマたっぷりで美味しい(^-^)

さとみわ

さとみわちゃん❤爽やかなお写真いつも感謝しています(*人*)

08/09/18

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すりごまをたっぷりかけましたぁ。ごまの風味がおくらに合いますね♪

ちょぽまま

ちょぽままちゃん♡つくれぽありがとうございます(人´ェ`*)

きみ子 2007年11月03日 19:54
ちょうど今日、オクラを買ってきたので作らせていただきました。
キョクさんの味付けはいつも本当においしい!!

2パック作って足りないくらいでした。(^^ゞ
我が家の定番になりそうです。

ごちそうさまでした。
キョク 2007年11月04日 08:25
きみ子さん、おはようございます~~~
.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

きみ子さん、こんなに早くつくれぽを下さってどうもありがとうございます
m(_^..^_)m ペコ
驚いてしまいました(〃∇〃 )))

きみ子先輩にはもう全く及びませんが、そんなきみ子さんにお試し
いただけるのは、本当に励みになります
♡♥♡
ありがたいです~~~~

早速、日記の方にもお邪魔させて下さいね
(゜゜)(。 。 )ペコッ
ちょぽまま 2008年09月18日 16:51
訪問ありがとうございました♪

せっかくコメントいただいた日記
誤って削除してしまいました(泣)

いただいたコメントはメールで読ませていただきましたぁ。

私、オクラ~・・・なので
色々なレシピで楽しんでいます♪

オクラ~&ゴマラ~に最高のレシピですぅ。

キョクさんは他にも素敵なレシピが沢山あるので
以前から購読させていただいてるんですよ~♪

これからもよろしくお願いしまーす♪
キョク 2008年09月18日 18:22
ちょぽままちゃん、こんばんわ(*´▽`*)

先程はありがとうございました
ヽ(´▽`)/~♪

日記、削除されたのですね(@^o^)
大丈夫ですよ~~~
読んでいただいてありがとうございました
♡→ܫ←♡

なんてことないレシピばかりなのですが、クックは
凄く好きな趣味の一つで、楽しんで参加させていただいてます.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

これからもどうぞ宜しくお願い致します
(´ー`)
さとみわ 2009年07月30日 09:29
キョクさん、こんにちは(*^.^*)

いつも日記に来て下さってありがとうございます。

娘ももう七五三の歳になりました。
娘が5ヶ月頃にクックを始めて、すぐにキョクさんと知り合えて、赤ちゃんの頃から見ていて下さって可愛がってもらい本当に嬉しいです<(_ _*)> アリガトォ

今では弟ができて、すっかりお姉ちゃんやってます^^

パパってホント娘に甘いですね~。
でも、ママは息子に甘いかも・・・(笑)

男の子も可愛いですね。

11月に私が着ていた着物で七五三に出かける予定です。
娘も楽しみにしているみたいで私も嬉しいです。

また日記に遊びに来て下さいね♪
(読み逃げでいいですので・・・・^^)
キョク 2009年07月30日 12:52
さとみわちゃん、こんにちは❤

つくれぽとコメント、いつも本当にありがとうございます(´ー`)
さとみわちゃんの写真センスは素晴らしいです❤
勉強になります
(*^^*)
お嬢様・・・本当に、あっという間に七五三ですよね
♬♪♫
かわいい着物姿、感動でしたよ←親戚のおばちゃん気分なので(笑)

お友達とも、やっぱり母親は男の子がかわいいわよね~って、話していたんですよ(*^▽^)/
人間ってうまくできているもので、父親は娘を・・・母親は息子を、やはりついつい甘やかしてしまうものなのかもしれませんね♪

ちなみに女の子が居なくて男の子3人ですと、どうしても末っ子が得です(汗汗)
自分でも「3番目で良かった~☆」と言ってますよ
(。◔‸◔。)

日記、必ず読ませていただいています
( ^^)人(^^ )