南瓜とバナナのアイス(オオバコダイエット

南瓜とバナナのアイス(オオバコダイエット

Description

アイス食べたい季節だから(笑)

材料

ヨーグルト
50g
かぼちゃ(凍らせたもの
38g
バナナ(凍らせたもの
35g
大さじ1
オオバコダイエット
匙1杯

作り方

1

写真

フードプロセッサーにそれぞれを入れる。

2

写真

蜂蜜を入れる。

3

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凍らせたかぼちゃとバナナ少し小さくして入れて、撹拌する。

4

オオバコダイエットを入れ攪拌

5

写真

少し待つとオオバコダイエットの効果でトロトロになりアイスクリームようになりますよ。

コツ・ポイント

フードプロセッサに凍った野菜とか入れる時は念のため使えるものかの確認を。飛び跳ねやすいので凍ってなくても冷蔵庫で少し冷やしてから食べても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

アイス食べたくて。
レシピID : 4537783 公開日 : 17/05/22 更新日 : 17/05/22

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