カルディ♡ピーマンのチーズ肉巻きの画像

Description

ヴィーガンシュレッドで乳アレルゲン対応レシピです。
低カロリーなのに美味しい♡ピーマン肉巻きです。

材料

ヴィーガンシュレッドまたはピザ用チーズ
適量
2〜5個
4〜10枚
塩胡椒
少々
【KALDI】トマト&ガーリックソース
適量

作り方

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    低カロリー♡乳アレルゲン対応レシピです♪

    ヴィーガンシュレッドはピザ用チーズに変更可能

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    ぴは半分にカットしてたねを取り洗って、シュレッドまたわピザ用チーズを詰めます。

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    チーズが見えなくなるように豚バラを2枚使って包んでいきます。

    塩胡椒を振りかけます。

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    巻き終わりを下にして強火で片面焼き色をつけます。

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    ひっくり返して蓋をし中火で蒸し焼きにします。

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    コロコロ転がして全面に焼き色をつけて♪

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    火を止めてからトマトガーリックソースを入れて軽く絡めれば完成!

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    斜め切りにして切れ目を上にすると鮮やかで綺麗です。

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    ご飯が進みます(*´꒳`*)
    ピーマン嫌いの方も食べてみてね♡

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    【KALDI】のトマトガーリックソース使用♪

    AEONでも同じようなソースがあります。

コツ・ポイント

巻き終わりを下にして焼くとくっつきほどけません。

ヴィーガンシュレッドはアレルゲン対応食品になります。

アレルギーがない方はピザ用チーズを使ってね♪
もちろんシュレッドでも変わらず美味しいのにカロリーオフ♪
ダイエット中の方にも^_−☆

このレシピの生い立ち

ヴィーガンシュレッドを使用すると乳アレルゲン対応レシピになります。

通常のピザ用チーズを使えば通常レシピです(*´꒳`*)
レシピID : 4538506 公開日 : 17/05/22 更新日 : 17/08/22

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