減塩☆鯖缶とキャベツのマヨ醤油炒め

減塩☆鯖缶とキャベツのマヨ醤油炒め

Description

わさびを入れること、マヨネーズで炒めることにより味がしっかりして減塩効果が期待できます!またわさびは鯖の臭み消しにも。

材料

キャベツ
200g
鯖水煮缶
1缶
キューピー マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ2
わさび
小さじ1

作り方

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キャベツはざく切りに、醤油とわさびは混ぜておく。鯖缶は汁は使わず身だけ使います。

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フライパンにマヨネーズを入れ火にかけ溶けてきたら

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キャベツと鯖を入れて炒める。

4

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キャベツがしんなりしたらわさび醤油を回し入れさらに炒めて出来上がり。

5

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使用した鯖缶。食塩不使用です。

6

2017/9/27
話題入り感謝です☆

コツ・ポイント

普通の鯖水煮缶でももちろんOKです。塩胡椒はしなくても大丈夫。食べ終わった後に喉が乾かないくらいが丁度いいと思います。

このレシピの生い立ち

とにかく鯖水煮缶とキャベツのコラボが大好きです。今回減塩にこだわりました。
レシピID : 4539409 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

87 (76人)

2021/08/25

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何度も作ってます!わさび醤油、合います!!

yumi☆0621

2021/07/22

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息子リクエストで久々にリピ☆わさび醤油がいいですね!家族みんなのお気に入り♪

まやしゅうまま

2021/01/11

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ツナ缶じゃなくて、サバ缶でも美味しいです。サバ缶ってすごいですね。

すぎすぎばぁ

2020/10/15

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リピです。これが食べたくてキャベツを買いましたー。

yumi☆0621

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