おからパウダーでふんわりドーナツ

Description

おからパウダーで簡単美味しいドーナツを!
豆腐屋さんのおからドーナツみたい
揚げたてサクフワに手が止まりません(≧∇≦)

材料 (20~25個分)

豆乳または牛乳
200g
砂糖
50g
1個
サラダ油または溶かしバターなどのお好きな油類
10g
適量

作り方

  1. 1

    おからパウダーと豆乳をボウルに入れ混ぜる。

  2. 2

    砂糖を入れよく混ぜる。

  3. 3

    卵を入れよく混ぜる。

  4. 4

    ホットケーキミックスを入れ、ヘラで混ぜる。

  5. 5

    サラダ油(溶かしバター)を入れて馴染ませる。

  6. 6

    一口大に丸めて、170℃の油できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

微粉タイプのおからパウダーの場合、豆乳を150gくらいにした方がいいです。
柔らかい生地ですが、手で丸める分には意外とくっつきません。
型抜きするには向いてないです。
油を生地に混ぜることによって揚げ油がムダに生地に入り込むことを防げます。

このレシピの生い立ち

便秘の息子のおやつに、食物繊維たっぷりのおからを使ったお菓子を作りました!
レシピID : 4539746 公開日 : 17/05/23 更新日 : 23/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

116 (112人)
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はなはなみなみ
甘すぎずパサつかずおいしくできました。
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キラキラめめ
簡単で美味しくできました!またリピします
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chisatolia
美味しいー!子供に、おからパウダーで何か出来ないかと調べていました!子供達にも大好評でした!
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mappi**
豆腐で作ったことはあったけど、おからパウダーで作った方が絶対栄養価高い!サクサクで本当においしいです♪偏食の息子も大好き!リピ