simple料理 フキと油揚げの炒め煮

simple料理 フキと油揚げの炒め煮
旬の食材を簡単にsimpleにヘルシーに頂く

材料 (2人分)

フキ
適量
油揚げ
適量
適量
適量

1

写真

フキは茹でて皮を剝く

2

写真

カットして水にさらし程よくアクを抜く

3

写真

油揚げといっしょにごま油で炒めてめんつゆで味付ける

コツ・ポイント

丁寧に皮を剝く

このレシピの生い立ち

旬の食材をササッと食べたい。
レシピID : 4540279 公開日 : 17/05/23 更新日 : 17/05/23

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