【低糖質】しらたきカルボナーラの画像

Description

低糖質カルボナーラ♩
しらたきでお腹いっぱいになります(☆^-^☆)

材料

1個
適量
適量
塩こしょう
適量
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    しらたきを2〜3分湯通して臭みを取る。
    (お好みでほうれん草を茹でておく。)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いてベーコンを炒める。(お好みでマッシュルームも。)

  3. 3

    生クリームと粉チーズを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    しらたきを加え、塩こしょうで味を整える。

  5. 5

    火を止めて溶き卵を入れ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

濃いめの味付けでしらたき麺も気になりません。

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中
レシピID : 4540554 公開日 : 17/05/30 更新日 : 17/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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そらたん♡
生クリームがなく牛乳で作りましたがおいしかったです(o^^o)

ありがとうございます♪