スープジャー♡残り野菜DE色々スープ

スープジャー♡残り野菜DE色々スープ
夕食の材料が残ったら翌日のスープにしましょ。

材料 (0.36Lのスープジャー1個分)

野菜、きのこ(好きなもの)
トータル70グラム
加工肉(ベーコンやソーセージ)
適量
【コンソメスープ】
小さじ1と1/2
黒コショウ
少々
【中華風スープ】
鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ1
塩・コショウ
少々
【和風だしスープ】
適量
小さじ1/2
ひとつまみ

1

野菜ときのこは一口大に切る。加工肉はベーコンなら千切り、ウインナーなら斜め切りにする。

2

スープジャーに熱湯(分量外)を注いで予熱する。

3

2のお湯を捨て、1をジャーに入れる。前日に野菜を切り置いて冷蔵庫に入れている場合は、お湯を野菜にかけてあげると○。

4

お好みのスープを入れ、フタをする。

5

4〜5時間後にいただきます。

6

☆☆以下は組み合わせ例です☆☆

7

写真

長ネギ、キャベツ、アスパラまいたけ、にんじん、ソーセージでコンソメスープ。

8

写真

キャベツ、豆苗、人参、長ネギ(刻んだ物)きのこミックス、豚肉(切ってレンジ20秒)、和風スープ。

9

写真

豆苗、アスパラ、もやし、玉ねぎ、ぎょうざソーセージで中華スープ。アスパラは薄く斜め切りにすればレンジ不要。

コツ・ポイント

ゴボウなどの根菜を入れるときはレンジ加熱(500wなら1分20秒ほど)して下さい。
ジャーの予熱はきちんとしないとダメです。
野菜の量はお好みですが、80グラム以上だと量的にお肉が入りません。

このレシピの生い立ち

忙しい朝でも昼ごはんが作れるよう、スープジャーを導入。どうせなら!といろいろ研究しています。
レシピID : 4541028 公開日 : 17/06/09 更新日 : 17/06/19

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