健康美人☆大根人参とワカメ酢の物

健康美人☆大根人参とワカメ酢の物
ミネラルたっぷり酢の物☆
簡単に作れる健康美人な副菜です。

材料 (2人分)

乾燥ワカメ
1/2cupくらい
大根
輪切り5cmくらい
人参
1/2本
ミツカン・カンタン酢
大2前後
枝豆
20粒~

1

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ワカメは水に戻しておく。大根と人参はスライサーでcutして塩をふり軽く揉んでおく。

2

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ワカメ、大根人参の水気をギュッとしぼってよく切る。ボウルに全ての材料を入れ混ぜ合わせる。

3

冷蔵庫で10分~おいて出来上がり!そのまますぐにでも頂けます。

コツ・ポイント

・カンタン酢がない場合、すし酢でもOK
・野菜とワカメの水気はよく切ること
・キュウリをスライスしていれてもGOOD

このレシピの生い立ち

即席でヘルシーな副菜を作りたくて。
レシピID : 4541062 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

このレシピの作者

♡第3期レシピエール就任♡

夫&3人息子(7*3*2才)と
海の近くで暮らす湘南主婦です

添加物の少ないヘルシーレシピを心がけてます♡
(ベジフルビューティーセルフアドバイザー取得)

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/10/23

First tsukurepo mark
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簡単な酢の物レシピありがとうございます☆

kozueham

初レポ♡とっても嬉しいです!どうもありがとぉー!