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フライパンに★の調味料を入れ、一煮立ちさせます
調味料がが沸いたら、一度火をとめ、鶏ひき肉を入れ、箸で軽くほぐします
中火にし、箸でほぐしながら、5分ほど炒り煮にしていきます。
お肉に火が入り、少し汁気が残るくらいになればOK！火を止め、仕上げにごま油をひと回しして、完成♪お弁当にも！
まるこまぐろ
