鮭のあら汁☆たっぷり野菜と(^^♪

鮭のあら汁☆たっぷり野菜と(^^♪

Description

鮭が体に良いというので
たっぷり野菜と一緒に(^^♪

材料

生鮭
1パック
大根 拍子切り
300g
大根葉
適量
人参 拍子切り
1本
玉葱 繊維にそって
1個
こんにゃく 拍子切り
1個
えりんぎ 縦割り
適量
鷹の爪 輪切り
1本
〇生姜 すりおろし
適量
〇味噌
適量
適量

作り方

1

写真

具材を同じ大きさに切り鍋に入れ
水、鷹の爪を入れ煮る。
火が通ったら
味噌で味付け、生姜を入れ火を止め
盛り付ける。

コツ・ポイント

具材を同じ大きさに切り、火通りのタイミングをそろえます。
味噌、生姜、風味を残したいものは最後に入れます。

このレシピの生い立ち

鮭の栄養を上手に摂りたくて☆
レシピID : 4542741 公開日 : 17/05/25 更新日 : 17/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/01/29

写真

具だくさんのあら汁、美味しかったです❗️

月兎☆

寒い冬に温まります☆(^−^)☆☆☆生姜もお勧めです

18/02/23

First tsukurepo mark
写真

野菜たくさんで!美味しかったです:-)

クックBNQ5PD☆

あったかい汁物は心の芯まで温まりますね ☆☆☆^0^美味そう