レンジde超簡単♡ミートローフ風♪

レンジde超簡単♡ミートローフ風♪

Description

暑い日はレンジ&シリコンスチーマーで簡単ミートローフ風♬味付は市販のおろししょうゆにおまかせ♡タップリかけて召し上がれ♡

材料 (2人分)

鶏挽肉
200g
30g
大さじ1
★酒
小さじ1
★生姜のすりおろし(チューブでOK)
小さじ1
★胡椒
少々
おろししょうゆ
適量

作り方

1

写真

青ネギは小口切りにする。(市販の切ってあるのでもOK)

2

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シリコンスチーマーの中で鶏肉 青ネギ★を入れて粘りが出るまでよく混ぜ平にし蓋をしてレンジで4〜5分加熱後2分蒸らす。

3

写真

ナイフなどで切り分け皿によそり おろししょうゆをかけて出来上がり(^O^) (包丁でシリコンスチーマーを切らないでね)

4

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今回は これを使いました♡ →

コツ・ポイント

シリコンスチーマーの中でこねるから洗い物も少なくレンジ&シリコンスチーマーで作るから火も使いません(^O^)味付けは市販のおろししょうゆにおまかせ♡

このレシピの生い立ち

暑くなるとお肉は食べたいけど火は使いたくないo(>_<)oコッテリじゃなくサッパリ食べたいo(>_<)oと思って作りました(^O^)
レシピID : 4546421 公開日 : 17/06/02 更新日 : 17/06/11

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