パッフドオムレツの画像

Description

ニンジン嫌いの子どもがモリモリ食べてくれるメニューです。

材料 (2人分)

2個
砂糖
5g
バター(サラダオイルでも可)
10g
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    ニンジンはすりおろす。

  2. 2

    卵は卵白と卵黄に分け、卵白を角が立つまで泡立てる。

  3. 3

    2の卵白、卵黄に砂糖と1を加え、卵白をつぶさないように混ぜる。

  4. 4

    フライパンにバター(サラダオイル)を入れて溶けてきたら③の半量を箸で少し混ぜ、形成する。

  5. 5

    付け合わせに、ブロッコリーを茹でて添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

空知南東部地区農村女性ネットワーク”このゆびとまれ”「我が家の味 ありあわせ よせあつめ」より、由仁町 山田徳子さん考案のレシピです。
レシピID : 4546667 公開日 : 17/06/09 更新日 : 17/06/10

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

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1 (1人)
初れぽ
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Floren623
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