サワーヨーグルトドリンク

サワーヨーグルトドリンク
毎日お酢を飲むと体質が変わると聞いたので、ラッシーを作る過程にお酢をプラスしてみました。蜂蜜やメープルシロップで少し甘味を加えることでまろやかで飲みやすいドリンクができました。お勧めです♪

材料 (1杯分)

お酢
大さじ1
大さじ1/2~1(お好みで甘さ調節してくださいね)
ヨーグルト
大さじ2
牛乳
150ml

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まずお酢と、蜂蜜(またはメープルシロップやお好みの糖分)をよくかきまぜます。

次にヨーグルトを加えて、またよくかき混ぜ、最後に牛乳を注いでよくかきまぜたらできあがり♪

氷をうかべても美味しいです。

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コツ・ポイント

☆最初にお酢と糖分をまぜること ☆ヨーグルトと牛乳の割合はお好みで調節してみてくださいね。私はこの配分が一番好きです。ヨーグルト多めにすると、とろりとしたまた違った美味しさのドリンクになります。これもお勧め♪ ☆糖分の分量もお好みで。種類も蜂蜜、メープルシロップ、黒砂糖、オリゴ糖などいろいろなもので楽しめます。

このレシピの生い立ち

お酢を毎日適量とると体質が改善されるとお医者さまにいわれて、お酢をなんとか美味しくとれないかなーと考えたレシピです。アイディアのもとは、ラッシー。
レシピID : 454765 公開日 : 07/11/05 更新日 : 07/11/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

09/06/18

写真

お酢が入ってるなんて全然感じなくするする~と飲んじゃいました♪

ななクレープ

ありがとう!本当に嬉しいです。

09/06/15

写真

あんまり甘くなくお酢も気にならないので飲みやすく美味しかった〜☆

れぴぱく

きゃーー嬉しいです。ありがとう!!!

09/05/22

写真

おいしぃ~♪お酢が入ってるなんて全然分かりませんね!!

かおpon

きゃーありがとう!!本当に嬉しいな!ありがとう!

09/05/11

写真

まろやかで、おいしかったデ~ス♪♪これで夏バテ心配なし!

いのピッピ

ありがとう!!すっごく嬉しいです。大感激!