1分で出来る!ニラのピリ辛いため♪

1分で出来る!ニラのピリ辛いため♪
朝のお弁当作りは1分1秒の戦いですっ!
それに必ず緑の食材は入れたいけど生野菜はコワイ。結構つかえますよん。
もし余っちゃったら朝ゴハンに食べちゃいましょう♪

材料 (2人分)

ニラ
半束
大さじ1~2
ラー油
小さじ1
いりゴマ
適当

1

ニラを洗い4~5㌢に切る。鍋にラー油を入れ火にかけ、ニラを入れる。

2

めんつゆを入れ火が通ったらゴマをフリフリ。で、完成~!

3

写真

コツ・ポイント

ゴマの替わりにハムやチクワの細切りの日もあります。お弁当には濃い目の味付けがイイですね。ニラでも他の食材にニオイが移ったりしませんよ。

このレシピの生い立ち

朝はとにかく眠いのです。ギリギリまで寝ていたいので毎日が弁当作りの最短記録に挑戦中!あっ、ピーマンでもいけますが1分じゃぁ味が染みないかも・・・レシピというには恥ずかしい一品ですが週2は登場の、お気に入りです♪
レシピID : 454776 公開日 : 07/11/05 更新日 : 07/11/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

08/10/05

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ピリ辛でごはんがすすむ~☆簡単だしお弁当に入れさせてもらいます!

なおシステム

簡単だけがとりえなんですが…^_^;コメント嬉しかったです♪

08/06/24

写真

ピリ辛が美味❤ほんとに早くて助かります!旦那サマのお弁当に。

StardustCrusaders

朝はスピード命!お互いガンバりましょ!コメントありがとです♪

07/11/23

First tsukurepo mark
写真

簡単でおいしかったです。お弁当のオカズにしました♪

アイファン

人生初のつくれぽ感激ですっ!ありがとうございました♪