たくさん食べよう!ひじきと貝割れのサラダ

たくさん食べよう!ひじきと貝割れのサラダ
栄養たっぷり!ひじきがたっぷり食べれます!
1人ででも、このくらいの量なら、ペロッといきます。
話題入りありがと♥

材料 (2人分)

ひじき
大さじ1.5
ベーコン
1枚
しめじ
ひとつかみ(適量)
貝割れ大根
1パック
塩コショウ
適量
しょうゆ
少々
少々
 
 

1

ひじきは水に戻しておきます。
ベーコンは細かく切ります。
しめじは、適当な長さに切っておきます。

2

フライパンに、サラダ油を熱し、ベーコンを炒めます。香りがしてきたら、しめじとひじきも入れ炒めます。塩コショウで、調味します。

3

いい感じに炒めたら、ボウルに入れます。熱いうちに、そこに、貝割れ大根を入れ、和えます。

4

写真

味を見て、足りないようだったら再度塩こしょうを入れ、しょうゆ、ごま油を少し入れて、和えます。
出来上がり!!

コツ・ポイント

熱いうちに貝割れ大根を入れてくださいね。いい感じにしなっとしておいしいです。お好みで調味料は調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

食事に行った先のサラダバーに、このようなものがあって、とてもおいしかったので、再現してみました。おいしくて、こればかり食べてました!!
レシピID : 454813 公開日 : 07/11/05 更新日 : 08/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

54 (46人)

17/04/12

写真

ひじきが沢山食べられていいですね♡爆食しても罪悪感無し笑感謝♡

さくらん餅

遅くなってごめんね。ヘルシーなのでモリモリ食べれちゃうね

15/04/22

写真

おいしくできました☆

サーモン刺身

掲載遅れてごめんね。おいしく出来て良かったです。ありがとう

15/02/16

写真

お気に入りで、週一でつくります☆

サーモン刺身

気に入ってもらえて嬉しいです。今週も作ってね(笑)

15/01/19

写真

週一でつくってます♪

サーモン刺身

掲載遅くなってごめんね。週一で作ってくれてるの?感謝感激です

1 2 3 4 5
ぐうすか 2007年11月13日 22:28
みどちゃーん、まこもっこりー(すっかり定着)

これ、2パターン食べたよ♪
おいしいね。
ひじきも野菜も取れて、お得だし 笑
またつくっちゃお^^
みどれんじゃぁ 2007年11月13日 23:07
ぐうちゃん。。まこもっこり^^

めっちゃ嬉しいよ~~
嬉しすぎる!!
2パターンも作ってくれて、ありがと。
感激で,涙でそうやった。
栄養たっぷりで,自分でいうのもなんだがオススメだよ。
ayabian 2008年02月23日 01:08
みどちゃん♬
こんにちは(✿✪ฺ ∀✪ฺ)ノayabianです♪

ホントにお久しぶり~♪
ひじきとかいわれのサラダ、美味しかったぁ~♡
ダイエット中なんだけど、美味しくていっぱい食べちゃった。

我が家は年末年始にノロウィルスの襲撃に合い、
家族(夫と10ヶ月の息子と私)全員ダウンして、ノロが治まったと
思ったら息子⇒私⇒夫と次々に風邪をひき・・・というのを繰り返し、
先週末息子がロタウィルスに侵され、昨日あたりからやっと
家族全員元気になってきたところよ~。

子供の免疫が切れると、風邪をもらってくるよって聞いてはいたものの
こんなに風邪が蔓延するとは・・・(*_*;
私、4月から息子が保育園に入るんだけど、今からこんな状況では
4月以降が恐ろしいっ。子育てってホントに大変~

テリー伊藤のお兄さんの玉子焼きやさん、
食べられなくて残念だったけど、次に機会に是非食べてみて♪
甘い玉子焼きで美味しいよー

それじゃあ、またね!