新玉ねぎと鶏ささみのおつまみチーズチヂミ

新玉ねぎと鶏ささみのおつまみチーズチヂミ
甘い新玉ねぎとヘルシー鶏ささみで洋風なチーズチヂミです。おつまみにもこどものご飯にも◎

材料

新玉ねぎ
中1個
鶏ささみ
2本
☆小麦粉・片栗粉
各大さじ3
☆卵
1個
☆マヨネーズ
大さじ1
☆とろけるチーズ
大さじ2〜3
☆炭酸水
50cc

作り方

1

新玉ねぎをスライス
鶏ささみの筋を取り、火が通るまで茹でる。粗熱がとれたらこまかく手で割く。

2

ボウルに1と☆の材料を入れて混ぜ混ぜ。

3

フライパンにオリーブオイルをひき、中火で薄めに広げて焦げ目がつくまで両面焼いたら完成です。

4

写真は小さめのフライパンで2枚焼いてから6等分に切って並べました。

コツ・ポイント

炭酸水がなければ、水でも、牛乳でも。

このレシピの生い立ち

子供も喜びそうな、ママもパパも一緒に食べれそうな。
レシピID : 4548917 公開日 : 17/05/30 更新日 : 17/06/03

このレシピの作者

2016レシピエールに♪
学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし
何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を
目指しているアラサーパパです。
週末嫁さんに代わりキッチンへ。
どさんこ。
都内在住。
仕事:建設
趣味:フットサル・スキー・ギター・マラソン
好きなもの:自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。
https://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/05/06

写真

ささみの代わりにベーコンで❤︎使えるレシピに感謝です❤︎

ym_rw78

ありがとうございます!ベーコン美味しいですよねぇ^ - ^

18/06/24

写真

ツナ缶で作ってみました!ささっと美味しくできました!

クックKQEK52☆

ありがとうございます!ツナ缶簡単で美味しそうですね^ - ^

18/05/01

写真

ラー油と醤油でいただきました^ ^

boonbird

ありがとうございます!ラー油美味しそうですね^ - ^

17/06/19

First tsukurepo mark
写真

めっちゃ簡単で美味しかったです꒰*´∀`*꒱

☻ゆんちゃん☻

ありがとうございます!おいしくできてよかったですー♪