風邪を撃退!はちみつと生姜で炊くごはん

風邪を撃退!はちみつと生姜で炊くごはん
はちみつの酵素がお米の甘みを引き出すので、ふっくらツヤツヤ~♪生姜効果でぽかぽか~♪体にいい美味しいご飯を食べて風邪や冷え性を撃退しちゃいましょう!

材料 (2合分)

白米
2合
小さじ 1
スライスしたもの1枚

1

生姜を薄く1枚スライスする。

2

普通にご飯を炊くように炊飯器にセットする。そこにハチミツを入れよく溶かし、かき混ぜる。生姜を入れたら30分~1時間そのまま置く。

3

その後、スイッチオン!炊き上がったら、生姜を取り除き混ぜあわせて出来上がり♪

コツ・ポイント

はちみつと生姜を加えて普通に炊くだけ。ほんのり生姜の味と香りがしますが、お子さんでも美味しく食べられると思います♪(生姜の分量が多くなると生姜味が強くなります)生姜には殺菌作用もあるのでお弁当にもいいですね。《新米のような美味しいお米なら、はちみつ抜きで生姜だけでも》

このレシピの生い立ち

はちみつを入れるとご飯が美味しく炊けるのは知っていましたが、はちみつ生姜湯にヒントを得て、生姜を入れたら、さらに体にもいいご飯が炊けるのではないかと考え付きました♪
レシピID : 454892 公開日 : 07/11/05 更新日 : 07/12/05

このレシピの作者

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39 (34人)

17/12/26

写真

風邪予防 生姜!気のせいか、もちもち感もあり、美味しかったです!

なーなちゃん

つくれぽありがとうございます^^

17/11/28

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生姜の良い香りで、ほんのり甘い米…✨ご馳走様でした(*^^*)

なーなちゃん

美味しそうなつくれぽありがとうございます!

17/04/16

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ほのかに生姜の香りと蜂蜜の甘さがあって美味しいです(*´ー`*)

みぃ・.☆†

つくれぽありがとうございます^^

14/07/14

写真

レシピ見て早速作りました!美味しくてびっくりです(o^^o)

うさこママ★

つくれぽ、ありがとうございます♪

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