10分で!白菜とツナのさっと煮

10分で!白菜とツナのさっと煮
白菜の水分だけで簡単煮物!10分でウマウマですw

材料

白菜
1/4個
ツナ
1缶
油揚げ
1/2枚
納豆のタレ
2袋

1

白菜は食べやすい大きさに切る。油揚げは油抜きしてから、小さな短冊切りに。

2

鍋に材料全てを入れてふたをして、弱火で約10分煮て出来上がり!

3

※今回はツナは素材そのままシーチキンを使いました。

コツ・ポイント

鍋で煮るときは必ずふたをしてください。ふたをすると白菜の水分が出て水入らずです。ご家庭の火力に合わせて煮る時間を適宜調整してください。今回は納豆のタレが余っていたのでそれを使いましたが、なければめんつゆで代用してください(分量の目安は大さじ1/2~1くらい、お好みで)

このレシピの生い立ち

白菜が余っていたので、家にある材料でパパっと一品作ってみました!
レシピID : 454986 公開日 : 07/11/05 更新日 : 07/11/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

07/11/12

写真

ツナがなかったのでベーコンを油でいためてから煮てみました。

ゆうりお120546

ベーコン!!旨味が出てすごく美味しそうw私もやってみます♪

07/11/07

First tsukurepo mark
写真

めんつゆで味付けしてみました。簡単でさっぱり(❤→‿←❤)

みかんといちご

うわ~!早速のつくれぽだ☆ありが㌧♪すんごい嬉しいですww

Profile かぼちゃまん 2007年11月19日 16:51
ちょ~ど、ツナ缶と白菜と油揚げが残ってたので、検索したらつくれぼさんのレシピがでてきて、早速作ったらほんとに簡単でウマウマでした♪パパにも好評でした。ツナを鮭に替えたのもなかなかウマウマでした!
あほりん 2007年11月19日 19:34
★かぼちゃまんさん
初めまして!作ってくださってありがとうございます♪
ツナを鮭に替えたものも作ってくださったんですね☆家にちょうど鮭フレークが大量に(!)あるので、ちと作ってみま~す!嬉しいコメントありがとうございました^^