ほうれん草のとろーり卵のせ

ほうれん草のとろーり卵のせ
ほうれん草を使ってあと1品。

材料 (2人分)

ほうれん草
1束
2個
タレ
●醤油
大1/2
小1

1

ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水気を切ってお皿にのせる。塩コショウ(分量外・少量)で炒めてもOK。

2

フライパンでスクランブルエッグを作り、1のほうれん草にのせる。

3

タレをかけて出来上がり~。

4

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もやしも卵と一緒に炒めてのせてみました。しゃきしゃき美味しい♪(H19・11・12追記)

5

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すいりんさんのまねっこで、小松菜で作りました。(あまり見た目変わらない。。)
小松菜は油で炒めて取り出し、同じフライパンで卵も炒めました♪これも栄養満点♡

6

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筍をほうれん草と一緒に炒めました^^
(H20・12・30追記)

7

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H19.12.5 10人
H20.2.17 100人
H23.3.31 1000人の方に作って頂けました♡感激です♡

コツ・ポイント

簡単です~♪

このレシピの生い立ち

ほうれん草を使って、おひたし以外の副菜を作りたかったので。
ふみかさんのタレでちょっとこってり、ご飯が進むおかずが出来ました♡
レシピID : 455128 公開日 : 07/11/06 更新日 : 11/03/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,284 (2,908人)

17/11/26

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サラダほうれん草なのでそのまんま!簡単でうま♡

ミーチャンユーチャン

サラダほうれん草使い素敵!素敵アレンジ真似しようっと♡有難う

17/11/26

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めちゃめちゃ簡単で美味しかったですー♡ありがとう♡

ちーちゃん✎

簡単が一番だよね♪美味しいと言って貰えて嬉しいな♡レポ有難う

17/11/21

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すぐできて助かりました♪美味しかったです(^^)

ちょこ05

お役にたてて嬉しいです♡素敵なレポありがとう!

17/11/12

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できました(^^)

ほしのねこ

リピして貰えて嬉しいです♡美味しそうなレポありがとう!

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