ほうれん草のとろーり卵のせ

ほうれん草のとろーり卵のせ
ほうれん草を使ってあと1品。

材料 (2人分)

ほうれん草
1束
2個
タレ
●醤油
大1/2
小1

1

ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水気を切ってお皿にのせる。塩コショウ(分量外・少量)で炒めてもOK。

2

フライパンでスクランブルエッグを作り、1のほうれん草にのせる。

3

タレをかけて出来上がり~。

4

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もやしも卵と一緒に炒めてのせてみました。しゃきしゃき美味しい♪(H19・11・12追記)

5

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すいりんさんのまねっこで、小松菜で作りました。(あまり見た目変わらない。。)
小松菜は油で炒めて取り出し、同じフライパンで卵も炒めました♪これも栄養満点♡

6

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筍をほうれん草と一緒に炒めました^^
(H20・12・30追記)

7

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H19.12.5 10人
H20.2.17 100人
H23.3.31 1000人の方に作って頂けました♡感激です♡

コツ・ポイント

簡単です~♪

このレシピの生い立ち

ほうれん草を使って、おひたし以外の副菜を作りたかったので。
ふみかさんのタレでちょっとこってり、ご飯が進むおかずが出来ました♡
レシピID : 455128 公開日 : 07/11/06 更新日 : 11/03/31 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/01/08

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簡単美味しかったです!また作ります♪

さよてぃまちゃん

気にって貰えて嬉しいです♡素敵なレポありがとう!

17/01/06

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ご飯に合いますね!

ぺこたんくまたん

ご飯進んだかな?美味しそうなレポ&お試しありがとう♡

17/01/06

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簡単にできました(^ ^)

クックD895P9☆

簡単が1番ですよね♡素敵なレポありがとう!

17/01/05

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おいしー!!!タレが新鮮!

seka854

喜んで貰えて嬉しいです♡美味しそうなレポありがとう!

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