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☆簡単☆彩り野菜とツナのイタリアンサラダ

☆簡単☆彩り野菜とツナのイタリアンサラダの画像

Description

【人気検索1位】ミニトマトとブロッコリーをツナや簡単調味料と合わせて時短おしゃれな一品に！冷やしてワインに合う前菜に！

材料 （4人分）

ミニトマト
12個
ブロッコリー
1株
ツナ缶
1個
●粉チーズ
大さじ1
●すりごま(白)
大さじ1/2
●オリーブオイル
小さじ1
●にんにく(チューブ)
3㎝程度
●塩コショウ
少々
●あらびき胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは房を分ける。沸騰したお湯に塩（分量外）を入れ、1分半程度茹で、水を切って冷ましておく。

  2. 2

    写真

    半分に切ったミニトマトをボールに入れ、ツナ缶と●の調味料を和え、冷ましたブロッコリーも和える。

  3. 3

    写真

    冷蔵庫で1時間以上冷やし、更に盛り付けて完成！

  4. 4

    写真

    2017.07.12
    「イタリアンサラダ」ワードで人気ベスト1になりました。感謝♪

コツ・ポイント

調味料は適宜調整してください。
混ぜすぎるとドロドロになってしまうので簡単に和える程度で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを使って何か一品作りたいなぁと思った時に作りました。
レシピID : 4552069 公開日 : 17/06/02 更新日 : 17/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2017年12月11日
写真
もんぴぴっぴ
具材多めだったので味薄かった^^;ﾘﾍﾞﾝｼﾞします!!

れぽ感謝♪お好みで味調整してみてくださいね☆またお試しを！

2017年11月12日
写真
ぎんはる
美味しく出来ました！またリピします！ありがとう〜

れぽ感謝♪玉子も入って美味しそうですね！りぴ宣言も感激です☆

2017年10月17日
写真
ぶきっちょちぃちゃん
ミニトマトではないですが、家にあるものだけで作れて助かりました！

れぽ感謝♪トマトアレンジも美味しそう！お役立ちでき嬉です☆

2017年10月12日
写真
ゆいーん♡
簡単でした♥りぴ確定です！

れぽ感謝♪レシピご活用頂き嬉しいです！りぴ宣言も感激です☆ミ

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☆簡単☆彩り野菜とツナのイタリアンサラダ
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