チョレギサラダ

チョレギサラダ

Description

たっぷりの野菜も、コクうまドレッシングでペロッと食べられちゃう♪ごま油100%の純正ごま油のうまみで味わう韓国風サラダ。

材料 (2人分)

サニーレタス
3枚
わかめ(塩蔵)
20g
トマト
1個
香(かおり)いりごま白
小さじ1
【ドレッシング】
大さじ2
大さじ1
小さじ1/4

作り方

1

写真

今回は、かどや製油のごま油100%の「純正ごま油」と「香(かおり)いりごま白」を使います。

2

サニーレタスは水洗いしてパリッとなったらよく水気をきって、食べやすくちぎってボウルに入れる。

3

わかめは水で戻して2cm幅に切る。トマトはヘタを取り、くし型に切る。

4

<2>のボウルに<3>のわかめとトマトを加える。

5

別のボウルに【ドレッシング】の材料を合わせ、<4>にかけ、さっと混ぜたら器に盛り、香(かおり)いりごま白をふる。

コツ・ポイント

サニーレタスがしんなりしているときは、ぬるま湯につけた後、冷水に放すとパリッとします。水気をしっかりきって手でちぎります。わかめに乾燥わかめを使う場合は量を加減してください。トマトの水気が気になる場合は、種部分を取り除きましょう。

このレシピの生い立ち

暑い日でもラクラク♪火を使わずにできる一品です!ごま油100%の純正ごま油で作ったドレッシングは、野菜との相性もバッチリ!しっかり味で生野菜が苦手なお子さまにもおすすめ☆香(かおり)いりごま白の香ばしさも加わって、箸がどんどん進みます!
レシピID : 4553312 公開日 : 17/07/10 更新日 : 17/07/10

このレシピの作者

かどや製油は、安政5年(1858年)香川県小豆島で創業いたしました。
以来160余年、伝統ある「かどや」の味を守り続け、純正ごま油、各種ごま製品を皆様のご家庭にお届しております。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

81 (79人)

20/09/30

写真

ドレッシングに醤油少々mix。食べかけですが、ミニトマトアボカドも乗せました。レタスたくさん食べられていいですね!!

テヨン1

具材追加でありがとう♪コク旨でモリモリ進みますよね(^^)

20/08/22

写真

レタス以外も混じっていますが美味しかったです!

とももキッチンNY

美味しく作ってくれて有難う♪サラダレパートリーも増え嬉しいね

20/04/29

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「いくらでも食べられる!」と旦那さんがモリモリ食べてくれました♬リピします(*^^*)

Aloha☆★

旦那さんの好評嬉しいですね♡作って頂きありがとうございます!

19/09/10

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外で食べる味ー!美味でした☆

chiecooo

お店で出せそうな味わいですよね☆ぜひぜひハマって下さいね!

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