ご飯がすすむ☆豚肉のスタミナ焼き

ご飯がすすむ☆豚肉のスタミナ焼き

Description

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甘辛だれで食欲UP!スタミナ補給に効果的◎
冷めても美味しく、お弁当やビールのお伴にも大人気♪

材料 (4)

豚こま切れ肉(薄切り肉でもOK)
250g
たまねぎ
1個
にら
1束
☆さとう、しょうゆ、酒、みりん
各大1
塩こしょう
少々

作り方

1

☆を混ぜ合わせる。
たまねぎを8mm幅の薄切り、にらは5㎝長さに切る。

2

フライパンにオリーブオイルを熱して豚肉を中火で焼き、塩こしょうをふる。

3

豚肉の色が変わったらたまねぎを加えて炒め合わせる。

4

たまねぎが少ししんなりしたらにらと☆を加え、水分を飛ばして火を止める。

5

写真

※お弁当活用例

冷めても美味しく、ごはんがすすむメインおかずです。

コツ・ポイント

*先に調味料を合わせてさとうを溶かしておくと味が均一に広がります。
*強めの中火で手早く炒めると美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

スタミナたっぷりの肉野菜炒めを作りたくて考えました。
レシピID : 4556603 公開日 : 17/06/02 更新日 : 21/03/11

このレシピの作者

栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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★ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストBTC資格、料理&ブレッドライセンス所有★

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

19/05/23

写真

甘辛味はご飯が進みますね!スタミナつきそうです(⁎˃ᴗ˂⁎)

fu♪♪

レシピ活用有難うございます☆ご飯が進みますよね♪

18/06/01

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甘辛で箸が止まらない!簡単で美味しかったです(^^)

まゆまルイ

気に入っていただけて嬉しいです♪有難うございます☆

18/03/19

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とても美味しかったです☆子供達はご飯に乗せモリ②ご馳走様です感謝

Richland☆Y

レシピ活用有難うございます☆喜んでいただけて良かったです♪

17/07/04

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もやしでカサ増ししました。甘めのタレで美味しかったです^ ^

ろー☆

もやしも合いますね☆素敵なアレンジありがとうございます♪