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キャベツはざく切り、唐辛子はタネを取り輪切りに、にんにくはみじん切りにする
パスタを表記通りに茹でる
パスタを取り出した後、キャベツをしんなりするまで茹でる
皿にササミを置き、ふんわりラップをかけ、600wで1分半電子レンジで加熱する
ササミを食べやすい大きさに切る
フライパンにオリーブオイル、唐辛子、にんにくを入れ香りがでるまで炒める
パスタとキャベツ、ササミ、茹で汁をおたま一杯分入れ、混ぜる
塩胡椒で味を整え完成!