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おひとりさま簡単スフレカレードリア

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Description

スフレとカレーってなんかいい響きですね！

材料 （1人分）

ご飯
茶碗1杯
残り物カレー
好きなだけ
卵
1個
とろけるチーズ
適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿にご飯を敷いた上にカレーをかけ、チーズを少量パラパラ

  2. 2

    卵を卵白と卵黄に分けて、卵白を泡立てる。（角が立つくらい）

  3. 3

    メレンゲ（泡立てた卵白）に卵黄を加えて混ぜる。※泡を潰さないように！

  4. 4

    写真

    ❶に❸をかけ、上からチーズをのせて、190℃に予熱したオーブンで10~15分焼く。

コツ・ポイント

味付けはしてないので、チーズとカレーの味のみです。（お好みでケチャップなど、、、）
カレーの具もたくさん入れて美味しいドリアにアレンジしてみて下さい!!

このレシピの生い立ち

カレードリアにふわしゅわ卵を合わせてみました☻
レシピID : 4558479 公開日 : 17/06/03 更新日 : 17/06/03

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Osatou✽
おひとりさま簡単スフレカレードリア
by Osatou✽