お腹に良いかな?キヌアとオーツのクッキー
Description
お腹に良いクッキーを作ってみたくて。
材料
(約20個分)
100g
小さじ1
バター(マーガリン)
100g
1個
砂糖
50g
カップ半分~カップ1
(あれば)粉末フラックスシード
カップ半分
カップ半分~カップ1
カップ半分~
作り方
コツ・ポイント
※キヌアをカラ炒りする時は、爆ぜる事があるので気を付けて下さい。
※チョコレートチップは砂糖との加減でお好みでどうぞ。
※もっとオートミールやキヌアを入れる事も可能です。クッキー生地がまとめられれば良いです。
※チョコレートチップは砂糖との加減でお好みでどうぞ。
※もっとオートミールやキヌアを入れる事も可能です。クッキー生地がまとめられれば良いです。
このレシピの生い立ち
酷く甘くなくて、ちょっと腹持ちが良くて、お腹のお掃除になりそうなクッキーが作りたかったので。