簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当

簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当
電子レンジでらくらく♪かぼちゃの煮物が出来ちゃいます。洗い物はお皿と小さじのスプーンだけ♪お弁当の穴埋めにもって来いです。

材料

冷凍かぼちゃ
3つ
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
小さじ3

1

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少し深さのあるお皿に冷凍かぼちゃ3個のせる。

2

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凍ったかぼちゃの上からさとう・しょうゆを分量の3分の1ずつかける。次に水を小さじ1ずつかけスプーンの背で軽くなじませる。

3

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ラップをして電子レンジで600Wで2分くらい温める。グツグツいったら出来上がり♪

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃに水をなじませないとカピカピになってしまうかもしれないのでかぼちゃの側面も軽くスプーンの背を使って水で湿らせてあげましょう♪ とってもほくほく、とろける感じでおいしいです☆

このレシピの生い立ち

お弁当に入れるおかずがなく、冷凍かぼちゃを使おうと思ったですが鍋を使って作るのが面倒で電子レンジで簡単にできないかなぁ~っと思って試してみたらおいしかったので。
レシピID : 456123 公開日 : 07/11/07 更新日 : 17/08/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

17/09/19

写真

2分20秒でばっちり♡側面は湿らさないとダメですね(^_^;)

りそたそ23

レポありがとうございます♪はい、湿らせないといかんのです。

16/06/12

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簡単で助かります〜♡リピしまくります*\(^o^)/*

⁂わか

作って頂きありがとうございます!おいしそう(^^)またぜひ♫

17/07/21

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シンプルな材料で簡単に美味しく三拍子揃ってて素晴らしいです^_^

ぴろりぴろりん

作って頂きありがとうございます!とってもおいしそう(^^)

14/07/10

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便利レシピ感謝です♡少量お手軽に作れてお弁当に良いですね(^^)

チョビ666

大変遅くなりましたがつくれぽありがとうございます!