野菜とタコのアヒージョ

野菜とタコのアヒージョ

Description

野菜たっぷり♪サラダの代わりにいかが?

材料

ブロッコリー
1/4株
ナス
1/2本
プチトマト
6個
1かけ
ゆでだこ
150グラム
ゲランドの塩
小さじ1/2

作り方

1

ブロッコリーだけ硬めの下茹で
後は食べやすい大きさに切って。

2

スキレットに並べて塩とオイルを回しかけて柔らかくなるまで中弱火にかける。

コツ・ポイント

野菜が多いので水分がたくさん出ます。それが美味しい♥

このレシピの生い立ち

あり合わせのものでワインのおともを一品。
レシピID : 4561379 公開日 : 17/06/05 更新日 : 17/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/09/17

写真

茄子をたくさん頂いたので、初めてアヒージョに挑戦しました。

みくつば

とてもカラフルで美味しそう♡つくれぽ感謝です( ˘ω˘ )

17/08/29

写真

ナスをオクラで代用。初めてのアヒージョ美味しく簡単に戴きました♡

いぬころん

お試しいただきありがとうございます。つくれぽ感謝です♡

17/06/17

First tsukurepo mark
写真

イタリアワインといただいてます!初めてのアヒージョ美味しい!

イシス女神

レシピ使っていただき感謝♥う~、ワイン飲みたくなる!!