かんたんツナそぼろ☆

シーチキンはとにかく便利。我が家ではサラダやおつまみに使って余ったときや、朝ご飯に困ったときはシーチキンがそぼろに変身です。

材料 (2人分)

シーチキン
1缶
小さじ1
砂糖
大さじ1〜2
しょうゆ
大さじ1〜2

1

シーチキンを油を切ってフライパンへ。そこにすりおろしたしょうが、砂糖、しょうゆを加えて火をつける。

2

はねるので注意!
水気がとんでぽろぽろしたらできあがり〜!

コツ・ポイント

しょうががポイントです。味付けはお好みで。砂糖強めにしたら卵はさっぱりめで、しょうゆ強めにしたら卵は甘めにしてバターで炒ると相性が良いです。いんげんやきゅうりなどを添えると彩りも良いし、食感が楽しいです。

このレシピの生い立ち

とにかく簡単だけどクセになる!
作ったきっかけは単純にシーチキンが余ったのと小さい頃お弁当によく入っていたそぼろを思いだして食べたくなり思いつきました。。。☆
レシピID : 456200 公開日 : 07/11/07 更新日 : 07/11/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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08/06/04

First tsukurepo mark
写真

簡単においしいツナそぼろができました♪早速、のり巻きにします☆

クミンchan

レポありがとうございました☆私は写真もないのに…!感謝です。