レンジで美味しい手羽中♪

レンジで美味しい手羽中♪
レンジで出来る、甘辛~い美味しい手羽中です。

材料 (2~3人分)

手羽中
400g
★醤油
大1.5
★小麦粉
小1
★酢
小1/2
★あらびきコショウ
小1/2

1

ボールに★の材料を合わせる

2

写真

手羽中を1の材料に、たっぷり絡めて耐熱皿に平らに並べる。

3

ラップ無しで、レンジで7~8分チン!お皿に並べて出来上がり♪

コツ・ポイント

耐熱皿に並べる時は、火が通りにくくなるので上に重ならない様にして下さい。

レンジの時間は機種によって、調節して下さい。

このレシピの生い立ち

待合室で読んだレシピ本に、自分なりのアレンジを加えてみました。
レシピID : 456240 公開日 : 07/11/08 更新日 : 15/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (6人)

17/12/26

写真

簡単で美味しい!!りぴします!!!

もぐみみ

簡単が一番ですよね(´∀`)是非リピを!つくレポありがとう♫

14/05/06

写真

手羽先をフライパンで焼き目をつけて。もう肉は何でも美味なのかも!

そもそもさん

おぉ~焼き目が美味しそうですね♬いつもつくレポありがとう♡♡

14/01/07

写真

安くて美味しくて簡単で華やかに見えてお酒も進んでもう最高レシピ♡

そもそもさん

キャー(>_<)そんなに褒めて頂いて嬉しいです♡つくレポ感謝

13/12/23

写真

えーこんな簡単でいいんですか!お肉も柔らかくてホロホロ♡甘美味!

そもそもさん

簡単でいいんですよ~^^楽チン大好き♡つくレポありがとう♫