カロテンたっぷり人参と南瓜の金平☆

カロテンたっぷり人参と南瓜の金平☆
カロテンたっぷりの人参と南瓜がダブルで美肌効果抜群の金平☆素材の甘みを生かし少なめの調味料で味付けしました♡
お弁当に◎

材料

人参
小1本
南瓜
1/8個
大さじ1
50cc
【調味料】
醬油、みりん
小さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
黒ごま
適量

1

写真

人参と南瓜は細切りにして太さを揃えて切る。フライパンに油を入れて熱し、人参、南瓜を入れて軽く透き通るまで炒める。

2

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だし汁と調味料を全て入れて汁気が無くなるまで炒めて完成。

3

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最後に黒ごまを振ってかき混ぜてお皿にのせる。

コツ・ポイント

特になーし!

このレシピの生い立ち

人参も南瓜も大好きなので翌日のお弁当の彩りに作ってみました!
レシピID : 4562464 公開日 : 17/06/05 更新日 : 17/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

18/08/13

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南瓜の金平初めてでした♪おいしく戴きました ありがとうございます

なんちゃんキッチン

此方こそ作ってくれて有難うです♡美味しかったら良かった〜☆

18/08/05

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ひき肉など入れても美味しそうですね。蜂蜜で作ってみました。美味♡

BOWBOW♪

蜂蜜試してみたいです!美味しかったら良かった~♡レポ有難う♡

18/03/12

写真

味が薄いかと思ったけどバッチリでした!美味しくいただきました☆

kuhnめぐmii

とっても彩りが綺麗で美味しそうです☆嬉しいコメント有難う♡

17/11/03

写真

人参消費に。ありがとうございます!美味しくできました!

クックCR80LB☆

とっても綺麗な色で美味しそう☆食べたくなります♡つくレポ感謝