簡単オカラ生地でヘルシーピザ。

簡単オカラ生地でヘルシーピザ。
毎日作る超簡単オカラ生地でサラダピザを作ってみました。
簡単でヘルシー♪だし罪悪感なく食べられます。

材料 (2~3人分)

基本のオカラ生地(レシピID : 4563167
3枚。
トマトソース
お好みで
とろけるチーズ
お好みで
お好みの具材
お好みで

1

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基本のオカラ生地にトマトソースを塗り、チーズをお好みで乗せ、オーブンでチーズに焼き目がつく程度に焼く。

2

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焼きあがった生地にレタスなどの野菜と生ハムをトッピング。
ヘルシーなサラダピザの完成。

3

具材はお好みでOKです。
ドレッシングであえたサラダを乗せても美味しいよ。

コツ・ポイント

基本生地を焼いた後に具材を乗せて作る簡単なサラダピザです。
具材ごと焼く普通のピザを作る時は、基本生地をフライパンで焼かず、具材を乗せてオーブンで焼いてね。

このレシピの生い立ち

毎日のゆるっと糖質制限で、オカラをいかに美味しく食べるかを日々研究しております。(笑)
ヘルシーなオカラピザなら、おツマミにもなって旦那さんにも好評で~す。
レシピID : 4563488 公開日 : 17/06/06 更新日 : 17/06/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/02/16

写真

サラダ無かったのですが…トースターでサクサクのクリスピーピザに!

なむい

レポありがとうございます♡チーズたっぷりで美味しそう~♪

17/11/15

First tsukurepo mark
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おからの生地で、ピザ風にしてみたよ❗

むーちゃn

リピありがとうございます♡ヘルシーなピザになりますよね♪