❀きのことブロッコリーの和風炒め❀

❀きのことブロッコリーの和風炒め❀
2009.10.27.100レポ話題入りしました❤❤❤
作ってくださった皆様ありがとうございます(o^∀^o)♪

材料 (2人分)

きのこ
2パック
ブロッコリー
1/2株
●しょうゆ
大さじ1
●練りワサビ
小さじ1
バター
小さじ1
大さじ1

1

キノコは食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーは小株に分けてレンジで1分チンする。
●を合わせておく。

2

フライパンにバターを溶かし、ブロッコリーを入れて炒め、キノコも入れたら、酒をふって火が通るまで炒める。

3

ブロッコリーが良い硬さになったら、あわせておいた●を加え、手早く混ぜて火を止める。

4

写真

コツ・ポイント

バター・しょうゆ・ワサビがなんともいえないハーモニ~
とってもヘルシーだしキノコでボリューム満点だから、主菜が寂しいときにピッタリです♪
↑の写真は椎茸だけで作ったけど、えのき・しめじ・マイタケ・などなんでもOK(๑´∀`๑)

このレシピの生い立ち

ヘルシーだけど、物足りない感じがしないボリュームのある副菜をと゚.+ε(・ω・`*)з゚+.゚
レシピID : 456465 公開日 : 07/11/08 更新日 : 09/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

397 (351人)

18/04/20

写真

リピです(*´艸`*)

しーな☆sea7

ありがとうございます♡

18/03/18

写真

盛り付け雑ですが^_^;特別な調味料が要らず簡単美味で助かります

kucina

ありがとうございます♡

18/03/15

写真

常備菜として☆簡単で美味しかった!

そらまめま

ありがとうございます♡

18/03/06

写真

リピ♡もう一品に最適です(人´∀`)♡

しーな☆sea7

ありがとうございます♡

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