簡単なレモン味のツナサラダ♪

簡単なレモン味のツナサラダ♪
マヨネーズを使っていてもレモン味がさっぱり感をあらわしてくれます^^生野菜をたっぷりいただきたいときにいかがですか?

材料 (2~3人分)

玉ねぎ
1/2個
きゅうり
1本
ツナ缶
小1缶
レモン
1/2個
マヨネーズ
大さじ2
塩、コショウ
適宜
レタスやミニトマトなど
適宜

1

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ツナ缶はあればノンオイルで食塩無添加のものを使い、できたら国産レモンでね♪

2

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玉ねぎは縦にスライサーで切り水にさらします。きゅうりも輪切りスライスし塩を少し振り混ぜておきます。

3

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水をかえて、もみながら洗い(辛いのが苦手なときはさらす時間を長く)軽くしぼり、きゅうりもさっと洗いしぼってツナ(水気をとった)とボールに移し塩コショウして混ぜる。

4

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マヨネーズとしぼったレモン汁を混ぜる。このときオイル漬けのツナ缶の場合はマヨネーズの量を減らすといいでしょう!

5

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3と4を混ぜ味をみて足らないようだったら塩コショウやマヨネーズを足してね。お醤油をちょっと入れてもいいですよ~レタスやミニトマトなどと盛ってできあがり♪

コツ・ポイント

スライサーを使う場合はくれぐれも指を切らないように気をつけてくださいね。もちろん使わなくてもできますよ^^ツナ缶がオイルや塩が入ってるかで味が違ってくるので調節してくださいね♪

このレシピの生い立ち

30年前、義妹の家に寄せてもらったときに教えていただきました^^その後レモンを加えさっぱりといただいています♪
レシピID : 456475 公開日 : 07/11/08 更新日 : 07/11/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile なおの理由 2007年11月08日 21:20
ツナマヨってこってりしてるからレモンで爽やかに仕上がりそう♪
ランデリオン 2007年11月09日 07:36
マヨも好みで入れていただくといいかも^^レモンはさっぱりしますね♪