叩きキュウリとササミねサッパリ和え

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Description

暑い時期あまり火を使わず簡単

材料 (3人分)

2ほ本
3本
調味料
鶏ガラ粉
適用
醤油
大きさ1
ゴマ油
大きさ1
にんにくチューブ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ササミは沸騰した鍋に入れる15分程火を止め放置します

  2. 2

    写真

    キュウリはふくろうに入れ綿棒で叩きます

  3. 3

    写真

    キュウリの袋にササミを食べやすい大きさにさいていれ調味料を混ぜたら完成

コツ・ポイント

ササミは沸騰につけて火を止めて放置するとふくっらします

このレシピの生い立ち

なるべく火を使わず簡単に
レシピID : 4566310 公開日 : 17/06/08 更新日 : 17/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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海璃っちmama
サッと作れるのでこれからの暑い時期に助かるレシピです♪

お試しありがとうございました美味しそうに出来てますね