卵不使用♪おからグラノーラHMクッキー

卵不使用♪おからグラノーラHMクッキー

Description

簡単にすぐ出来るおやつでスヨ。

材料 (天板1枚半40個分くらい)

生おから
100g
グラノーラ
100g
ホエー(ヨーグルトの清乳)※牛乳、豆乳、ただの水に代用可
50g

作り方

1

オーブンを170度に予熱し始める

2

写真

生おから、グラノーラ、ホットケーキミックスをボールに入れて、まぜまぜ。(使い捨て手袋でやると楽チン)

3

ホエー、ハチミツを加えてこねこね

4

写真

一口大の平たい丸にして、天板に並べる。
分厚いとソフトクッキーさが増す

5

予熱済みのオーブン170度で20分焼く
(ご自宅のオーブンに合わせて加減シクヨロ)

6

出来上がり

7

写真

※アレンジ
ハチミツを入れず、板チョコ砕いたやーつを入れても美味

8

油脂が入っていないので、冷めると甘食みたいな食感。(ムッチリかたくなる)
レンジで10秒チンすると元に戻る

コツ・ポイント

・水分を、バターなど油脂30gと置き換えると、普通のクッキーみたいに美味しいでスヨ。
・水分は、牛乳でも水でもOK。水にすれば乳アレルギーの方にも対応できます。
・ホットケーキミックス粉やグラノーラの材料のアレルゲンをご確認ください。

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトを作る際に出る清乳消費のため
卵アレルギーの我が子&
万年ダイエットの私のための
食べても罪悪感少なくて
食べたら栄養価たくさんとれて
噛み応えのあるおやつを作りたくて。
レシピID : 4566566 公開日 : 17/06/08 更新日 : 17/06/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/07/29

First tsukurepo mark
写真

めちゃ簡単で美味しくできました!

クック4HFCBQ☆

にゃんと嬉しいわーい!ありがとーう!きれいな丸、丸め上手!