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簡単シーフード塩焼きそば

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Description

シーフードミックスでてきて簡単です。

材料 （4人分）

シーフードミックス
がしっと1掴み
赤ピーマン
1/2個
玉ねぎ
1/2個
人参
1/2個
キャベツ
1/4個
焼きそば麺
4個
★ごま油
大さじ3
★鶏がらスープの素
小さじ2
★塩
ひとつまみ
★レモン汁
小さじ2
★粗挽き黒胡椒
3振くらい

作り方

  1. 1

    シーフードミックスはお水につけて解凍。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、赤ピーマンは薄切り

  3. 3

    キャベツはざく切り

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れてあっためる

  5. 5

    あったまれば人参、玉ねぎ、キャベツを炒める

  6. 6

    しんなりしてくればピーマン、シーフードミックスいれる

  7. 7

    全体に混ざれば、麺を入れて水を50ccいれて麺をほぐし炒める

  8. 8

    麺と具が混ざれば調味料を入れて、混ぜる

  9. 9

    よーく混ざり炒めれ終われば、皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

息子がエビが好きなので。
レシピID : 4567040 公開日 : 17/06/17 更新日 : 17/06/17

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ズボコロちゃん
簡単シーフード塩焼きそば
by ズボコロちゃん