スタミナ漬 “味” の豚焼肉丼
Description
作り方
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味が濃い物を食べると、ご飯が欲しくなります。
ですから、先ずは市販の焼肉のタレで、豚肉に確りと下味を付けておきます。
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人参、大蒜の芽、韮は3~4㎝に切っておきます。
大蒜の芽は、下の方が固ければ、下茹でするか、レンジで加熱して下さい。
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ボールなどに、たれの材料を、すべて合せて、刻み大蒜なども、予め準備しておきます。
仕事は段取り七分、です!
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4
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よく熱したフライパンや中華鍋に、分量外の油を引き、豚肉、人参、にんにくの芽を入れます。
豚肉は、解しながら焼いて下さい。
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5
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豚肉は、タレに漬けてありますから、少し焦げ易くなっていますが、タレ煮にならないように、確りと強火で焼いて下さい。
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豚肉に火が通ってきましたら、準備してあるタレを入れて、中火に落とします。
(韮に火を通したい方は、ここで入れて下さい)
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7
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タレが、少し煮詰って、豚肉に絡んできたら、火を止めて下さい。
(韮に火を通したくない方は、ここで入れて下さい)
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8
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仕上げの刻みニンニクを入れ、ひと混ぜして、香りを行き渡らせます。
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9
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ご飯を盛った丼に、8をのせ、仕上げにゴマをふりかけて、完成です。
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味噌汁(ID : 4612182)も、付けてみました!
自宅なら、味噌汁無料(?)、生卵サービス(⁇)です。
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おかずの一品として独立させた、旧ID : 4573978を、統合しましたので、収録しておきます。
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豚肉です。今回は焼肉用を使用しています。部位は問いませんが、薄い方が早く味が染みますから、適していると思います。
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いきなりスタミナ漬のタレにつけて焼きますと、タレだけ焦げて、肉が焼けませんので、下味には、市販の焼肉のタレを使用します。
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あくまで下味ですから、全体に塗す程度に止めます。
上分量でしたら、大さじ2程度が、目安です。
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焼肉のタレの使用量は控え目にしますが、時間は多めに取って、ある程度味を染み込ませて下さい。
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人参、大蒜の芽、韮は3~4㎝に切っておきます。
大蒜の芽は、下の方が固ければ、下茹でするか、レンジで加熱して下さい。
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ボールなどに、たれの材料を、すべて合せて、予め準備しておきます。
仕事は段取り七分、です!
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よく熱したフライパンや中華鍋に、分量外の油を引き、先ずは豚肉を開きながら焼き、次いで大蒜の芽、人参も加えます。
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豚肉は、タレに漬けてありますから、少し焦げ易くなっていますが、タレ煮にならないように、確りと強火で焼いて下さい。
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豚肉に火が通ってきましたら、準備してあるタレを入れて、中火に落とします。
(韮に火を通したい方は、ここで入れて下さい)
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タレが、少し煮詰って、豚肉に絡んできたら、火を止めて下さい。
(韮に火を通したくない方は、ここで入れて下さい)
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仕上げに、刻みニンニクを入れ、ひと混ぜして、香りを行き渡らせ、パンチを効かせます。
(お好みで! ナシでも構いません)
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皿に盛り付け、白ゴマをふりかけて、付合せの野菜を添えましたら、完成です。
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自宅で作れば、定食のライス大盛は、無料(?)です。
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コツ・ポイント
下味の焼肉のタレ
市販の焼肉のタレは、全国何処でも安く買えます、トップバリュ・ベストプライス(560g/198円)の物です。
このレシピの生い立ち
正確に再現したレシピではありませんが、一般にイメージするスタミナ漬の味は、出ていると思います。