にんじんジュースde美肌・免疫力アップ

にんじんジュースde美肌・免疫力アップ

Description

栄養価・風味から言ってもりんごとレモンは、にんじんのマストアイテムです♪

材料 (3〜4人分)

にんじん
1本
りんご(あれば)
1/2個
冷凍イチゴ
5〜6個
アサイー
1パック
水もしくは牛乳
400ml
ポッカレモン
大さじ1
大さじ1〜2
バナナ
1本
 

作り方

  1. 1

    写真

    気にならなければ、りんごとにんじんは、皮ごとin。
    その他の材料もいれ、ミキサーすれば出来上がりです!

コツ・ポイント

冷凍イチゴとアサイーパックはコストコで調達しています。

このレシピの生い立ち

手っ取り早く朝食を済ませたくて、いろいろ試した結果
たどり着いたメニューです。
毎日飲みだしてから、身体の調子が良くて
飲まなきゃ不安!と家族から言われるほどに。
レシピID : 4570146 公開日 : 17/06/10 更新日 : 17/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
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