チアシード☆ダイエット☆ココア☆寒天

チアシード☆ダイエット☆ココア☆寒天
スーパーフード「チアシード」とダイエット☆ココア☆寒天(レシピID : 3159932)を組み合わせたダイエットおやつ。

材料 (2人分)

チアシード
大さじ1(約10g)
100cc
ダイエット☆ココア☆寒天        (レシピID : 3159932
適量

1

写真

ダイエット☆ココア☆寒天(レシピID : 3159932)を作ってお好みの大きさにカットしておきます。

2

写真

チアシード、大さじ1(約10g)を容器に入れて、水100㏄を加えておきます。

3

写真

水を吸収してゼリー状になればOKです。

4

写真

お皿にダイエット☆ココア☆寒天を入れます。

5

写真

水を吸収したチアシードを寒天ココアの上に入れます。

6

写真

豆乳をかけて出来上がりです。お好みで、甘みが欲しいならばメイプルシロップ等をかけると良いと思います。

コツ・ポイント

ダイエット☆寒天☆ココア(レシピID : 3159932)を作る時に、甘さが欲しい場合は、お砂糖を加えて作っても良いと思います。
メイプルシロップやはちみつをかけてもよいと思います。シナモンも合うと思います。

このレシピの生い立ち

自分用の座デザートとして、ダイエット☆ココア☆寒天にチアシードを入れたら美味しかったので。
レシピID : 4572455 公開日 : 17/06/11 更新日 : 17/06/11

このレシピの作者

どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。 【ホームページ】 http://www.cafe703.com

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」