簡単 お鍋1つ 小松菜油揚げ舞茸煮浸し

簡単 お鍋1つ 小松菜油揚げ舞茸煮浸し

Description

葉物、根菜、キノコをバランスよくヘルシーに!お鍋一つで簡単に作れるおススメ常備菜です。

材料 (4人分くらい)

小松菜
1束
にんじん
1本
舞茸
1株
油揚げ(できれば肉厚なもの)
1枚
大さじ1
いりごま
適宜
150cc

作り方

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コツ・ポイント

☆油揚げは、油抜きしたものを冷凍しておくと便利です。
☆野菜類を煮る時間は目安です。お好みで調節してください。
☆我が家ではタッパーに入れて 常備菜として作り置きしています。(粗熱を取り冷蔵庫に入れ3日以内に消費するようにしています)

このレシピの生い立ち

葉物、根菜、キノコ、大豆製品をバランス良くヘルシーに食べたかったので
レシピID : 4572581 公開日 : 17/06/11 更新日 : 19/01/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34 (33人)

19/08/21

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美味しくいただきました!リピしまーす♪

しゅうみ

とても綺麗に作って下さり感謝です!是非リピして下さいね♪♪

19/07/02

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残り野菜で美味しく作れました。レシピありがとうございます♪

あゆたっくん

温かいコメント嬉しいです!こちらこそありがとうございます!

19/06/13

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おいしかったです。また作りま~す!

クックJSQWUT☆

お試し頂き感謝です!また是非作って下さいね!

19/05/25

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簡単で具だくさん、美味しいレシピでした。またリピしたいです♪

dearestme

綺麗な盛り付けありがとうございます!また是非作って下さいね!

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