簡単 お鍋1つ 小松菜油揚げ舞茸煮浸し
作り方
コツ・ポイント
☆油揚げは、油抜きしたものを冷凍しておくと便利です。
☆野菜類を煮る時間は目安です。お好みで調節してください。
☆我が家ではタッパーに入れて 常備菜として作り置きしています。(粗熱を取り冷蔵庫に入れ3日以内に消費するようにしています)
☆野菜類を煮る時間は目安です。お好みで調節してください。
☆我が家ではタッパーに入れて 常備菜として作り置きしています。(粗熱を取り冷蔵庫に入れ3日以内に消費するようにしています)
このレシピの生い立ち
葉物、根菜、キノコ、大豆製品をバランス良くヘルシーに食べたかったので